Training
Resilienz-Lotse (SMA)®
Gerne bilde ich bei euch vor Ort oder online eure zukünftigen Resilienz-Lotsen (SMA)® aus.
Coaching | Consulting
1:1 Coaching
für Privatpersonen oder Mitarbeiter (Company Level)
- Gesunde Stressbewältigung
- Umgang mit Veränderungen
- Selbst-Management und persönliche Resilienz
Keynote Speech zu den Themen:
(Auf Wunsch mit Interaktionen)
- Einführung ins Thema Resilience
- Gesunde Stressbewältigung
- Selbst-Management
- Umgang mit Veränderungen, Ungewissheit und Unsicherheit
- Handhabung von Gewohnheiten
- Selbstwirksamkeit
- Motivation und Prokrastination
Virtuell oder On-Site
Workshops für Unternehmen
Gerne berate ich dich und dein Team, um den passenden Workshop zusammenzustellen. Die verschiedenen Module können individuell oder in Kombination gebucht werden. Bei einer Kombination verschiedener Module passen wir den Schwerpunkt nach deinen Bedürfnissen an.
(Basic) Modul "Einführung ins Thema Resilienz"
Modul "Gesunde Stressbewältigung"
Modul "Selbst-Management und Positive Psychologie"
Modul "Motivation und Prokrastination"
Modul "Umgang mit Veränderung, Unsicherheit und Ungewissheit"
Modul "Team Resilienz"
Consulting für Unternehmen
Gerne berate ich Dein Unternehmen im Bereich Employee Resilience & Wellbeing und zeige potenzielle Optimierungsmöglichkeiten auf. Untenstehend findest du meine Schwerpunkte sowie einige Beispiele.
➤ Consulting
➤ Implementierung von Resilience Ambassadors
➤ Keynote Speeches und Workshops
➤ Impuls Programm für Lernende und Young Professionals
Beispiele:
- Status Quo Analyse bestehender Resilience Angebote sowie Aufzeigen von Optimierungsmöglichkeiten
- Implementierung von internen Resilience Ambassadors (inkl. Training der Ambassadors oder im Train-the-Trainer Stil)
- Implementierung einer Resilience Allyship
- Aufsetzung und Durchführung einer Resilience Survey inkl. Auswertung
- Konzipierung und Zusammenstellung von Informationsmaterial
- Informative Sessions (auf Wunsch mit Interaktionsteilen)
- Keynote Speeches (siehe oben aufgelistete Themen) für alle Zielgruppen von Auszubildenden bis zum Top-Management
- Workshops (individuell auf Eure Bedürfnisse abgestimmt - siehe oben)
Virtuell oder On-Site
Feedback zu Keynote Speeches:
"Sabrina is a really good presenter, her flow, her tone are so pleasant, her examples are meaningful. Her presentation is smooth and efficient, really nice!! One can feel the expertise she has on what she presents! Great session!"
"This was a very good , well articulated session , I just loved it : I found Sabrina is such a good passer - Too short though but very nice and relaxing time talking about stress ;)"
"The topic was very good presented and Sabrina was perfectly prepared. I've taken some thoughts from it and will try to use the 5 second rule (which was new to me). Also the comparisons with animals were very useful to remind the aspects."
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Kontaktiere mich gerne und wir besprechen in Ruhe, wie ich Dich unterstützen kann.
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Sabrina
